184 rue Philippe Maupas, immeuble les Villégiales, Espace ID, 3ème étage 30900 Nîmes
Séances de réflexologie plantaire à Nîmes
Profitez des bienfaits des massages bien-être avec Nolwenn Helart dans le Gard
Je suis Nolwenn Helart, masseuse et réflexologue plantaire à Nîmes et je vous accompagne vers le mieux-être et l’épanouissement.
Je vous propose également des massages bien-être des pieds dans le Gard.
La réflexologie plantaire
« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin » - Hyppocrate –
La réflexologie plantaire est une médecine qui favorise le processus d’auto-guérison et permet une détente profonde.
Elle provoque un influx nerveux et crée un réflexe en faisant réagir l'organe ciblé pour rétablir son équilibre.
Cette pratique permet également de soulager des douleurs ou des états émotionnels parfois difficiles à gérer au quotidien.
Cette approche est accessible à toutes les personnes.
Les contre-indications
Les soins de réflexologie plantaire ne sont pas conseillés pour toute personne présentant :
Phlébite
Maladies cardiovasculaires
Fièvre
Thrombose
Le diabète
Les traumatismes récents au niveau du pied et de la cheville
Hypertension
Problèmes de peau
Déroulement d’une séance de réflexologie plantaire
La séance se déroule généralement au cabinet, mais il est aussi possible de me demander de les effectuer à domicile.
Je commence par échanger avec vous pour cibler vos attentes et les déséquilibres présents.
Pour la réflexologie plantaire, il sera nécessaire de retirer vos chaussures et vos chaussettes.
La durée est d’une heure pour les adultes.
Les zones réflexes au niveau de votre pied et de votre cheville sont stimulées.
Ces manipulations sont effectuées par digipression et ne sont pas douloureuses.
Le nombre et la fréquence des séances varient en fonction des personnes, des attentes de chacun.
Les tarifs
Découvrez mes tarifs pour les séances de réflexologie plantaire :
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Première séance (entre 1h30 et 2h00 ) |
60 € |
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Séance suivante (entre 1h00 et 1h15 ) |
50 € |
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Forfait de 3 séances |
135 € |
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Forfait de 5 séances |
200 € |
Le massage bien-être des pieds
Vous souhaitez vous accorder un moment de détente et de relaxation ?
Je crée un environnement propice à la détente avec des bougies parfumées, un matelas chauffant et de la musique relaxante.
Un peu d'histoire sur la réflexologie plantaire
On en a trouvé des traces en Egypte ancienne grâce aux gravures retrouvées sur le sarcophage d’Ankhmahor représentant ses différentes activités dont la réflexologie.
Et encore en Asie avec plusieurs représentations des pieds de Bouddha sur lesquels sont gravés des signes spéciaux illustrant ses différentes qualités.
De manière plus contemporaine, on a vu la réflexologie plantaire se développer suite aux travaux du Dr Fitzgerald sur sa méthode de « points de pression », qu’il découvre au hasard en appuyant sur la muqueuse du avec une sonde enrobée de coton, qui a pour effet d’anesthésier d’autres parties du corps. En 1916, il publie un ouvrage sur la thérapie des zones dans lequel il présente le corps divisé en dix zones imaginaires, longitudinales, partant du centre du corps vers l’extérieur. Il découvre alors qu’une stimulation du pied dans une des zones peut avoir un impact sur un organe situé dans cette même zone dans le reste du corps.
Mais la réflexologie plantaire telle que nous la connaissons aujourd’hui a principalement été développée par Eunice Ingham, kinésithérapeute américaine, qui expérimenta différentes techniques dont celle de placer des petites boules de coton sous le pied, la douleur étant trop vive, elle abandonna cette approche pour se concentrer sur une stimulation mécanique.
Vous souhaitez vous renseigner davantage sur mes différentes pratiques de bien-être ?
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